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Dein persönlicher Entwicklungsraum

1:1 Coaching für Frauen

Spüre, dass du gut so bist, wie du bist #frienshipwithyourself.

Dein Coaching für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, für mehr innere und äußere Klarheit & für mehr Zufriedenheit mit dir selbst.

Erzähl mir von Dir

Mögliche Themen / Veränderungswünsche für dein Coaching:

  • Leichter Grenzen setzen und Nein sagen  
  • Schlechtes Gewissen, Schuldgefühle, Wut & Ärger, Genervtheit und / oder Schamgefühle loswerden
  • Entscheidungen klar & sicher treffen
  • Eigene Bedürfnisse klarer erkennen & im Außen kommunizieren
  • Sich zufriedener im Mama-Sein, Partnerin-Sein oder Tochter-Sein fühlen
  • Aktuelle Herausforderungen (z.B. i.d. Erziehung, Partnerschaft, Mutterschaft) gelassener meistern 
  • Ängste, Selbstzweifel, Selbstunsicherheit ablegen
  • Gelassener & entspannter durchs Leben gehen
  • Innere Kritiker:innen verändern
  • Sich wieder wohler mit sich selbst fühlen
1:1 Coaching – Themenbereiche

Special für alle Mamas unter Euch:

Kostenfreie Online Sprechstunde für deine Themen & Fragen rund ums Mama-Sein. Details & Termine findet ihr hier: www.sandrahanika.de

Kontakt

Ich freue mich dich kennenzulernen und ein Teil deiner persönlichen Entwicklungsreise sein zu dürfen.

Bei unserem ersten Kennenlern-Telefonat besprechen wir die Coaching-Themen und du lernst mich und meine Arbeitsweise kennen.

Danach kannst du für dich entscheiden, ob du mit mir an deinen Themen arbeiten möchtest.

0175/288 72 69
info@sandrahanika.de