Yoga Nidra Special

Yoga Nidra Special mit restorativem Yoga.

Yoga Nidra wird eingebettet sein in eine umfassende Yoga Praxis, die zur Regulierung des Nervensystems führen wird.

Es wird eine Asana Praxis geben, die reguliert, entspannt und zur Ruhe kommen lässt, eingebettet mit einer passenden Pranayama Praxis, sodass wir in die Yoga Nidra Praxis fließen werden und dort Pause drücken dürfen.

Eine ganzheitliche Yoga Praxis, die den Körper, Atem, Geist und das Herz anspricht und so zu einem ganzheitlichen Ruhe Gefühl, genährt von einem ausgeglichenen Nervensystem, führen wird. #safe 🙂

PS: Nach der Anmeldung erhält du eine Bestätigung dieser und ein paar Tage vor dem Termin noch eine extra E-Mail, in der alle wichtigen Infos zusammengefasst, zu dir kommen werden.

Ich freue mich auf Dich! Deine Sandra